헌혈 종류 (전혈, 성분헌혈), 헌혈전 검사, 철분 많은 식품 및 철분 보충제 섭취 (솔가의 Gentle Iron 추천) - 헤모글로빈이란?
헌혈의 집, 한마음혈액원, 네이버 백과사전, 챗GPT 등에서 자료를 발췌하였습니다. ▣ 헌혈의 종류 ▶ 전혈헌혈 : 혈액의 모든 성분을 채혈하는 것으로 320mL, 400mL 두 종류가 있습니다. (1) 나이 : 320mL - 만 16세 ~ 69세 / 400mL - 만 17세 ~ 69세 ※ 65세 이상인 자의 헌혈은 60세부터 64세까지 헌혈한 경험이 있는 자에 한함 (2) 몸무게 : 남자 50kg이상 ,여자 45kg이상 (단, 400mL 전혈은 50kg 이상) (3) 혈색소 (헤모글로빈) : 12.5 g/dL 이상 (4) 혈압 : 수축기혈압 : 90mmHg 초과, 180mmHg미만 / 이완기 혈압 : 100mmHg 미만 (5) 소요시간 : 약 10분~15분 (6) 다음 헌혈가능일자 : 헌혈일로부터 8주..
2023. 5. 18.
후쿠시마 원전 오염수 방류시 우리나라 영향은? 알프스 산맥 소금, 안데스 산맥 소금, 히말라야 핑크 솔트 등~ (내륙지방에서 생산되는 소금)
일본이 후쿠시마 원전 오염수를 바다로 방류한다고 결정하였고, 그 시한이 정말 몇달 앞으로 훌쩍 다가왔습니다. G7 환경장관들은 정치적 이해에 따라 일본의 오염수 방류를 지지하는 성명을 발표하기도 했습니다. 지구 환경에 노력해야 할 주요 선진국의 환경장관들이 이런 정치적 사유와 이해 관계에 따라 움직이니 어처구니가 없긴 합니다. 위 해류 흐름도를 보면, 후쿠시마에서 버린 원전 오염수는 당장은 우리나라쪽으로 오지 않지만, 결국 오른쪽 그림과 같이 북태평양 해류를 타고 미국 서해안으로 갔다가 다시 북적도 해류를 타고 일본 남쪽으로 이동하여, 결국에는 우리나라와 일본 사이로 들어오게 됩니다. 이렇게 되면, 3면이 바다인 우리나라에서 생산되는 각종 어류, 해조류, 낙지, 주꾸미, 오징어 등을 대체 어떻게 먹을 수..
2023. 5. 16.
주택청약종합저축 - 민영주택 / 국민주택 가입요건, 청약 요건, 당첨자 순위 등 알아보기 (국민주택은 꾸준한 납입횟수와 납입금액이 중요)
주택청약통장 비교 : 과거의 청약예금, 청약부금, 청약저축 / 현재의 주택청약종합저축 (국민주택과 민영주택 모두 청약 가능) 상세 설명 (tistory.com) 주택청약통장 비교 : 과거의 청약예금, 청약부금, 청약저축 / 현재의 주택청약종합저축 (국민주 주택청약통장에 대해 알아보겠습니다. 1960년대부터 1990년대까지 주택은행에서만 단독취급했으나, 주택은행이 민영화가 된 이후에는 2000년부터 일반은행들도 취급하기 시작했습니다. 참고로, ystazo.tistory.com 얼마전 과거의 정챡 예금, 청약부금, 청약저축과 현재의 주택청약종합저축을 좀 비교해보았었는데, 현재의 주택청약종합저축은 지금도 가입 가능한 상품이니 조금 다 자세히 알아보겠습니다. 시중 금리가 3% 이상인 상황에, 현재의 주택청약종합..
2023. 5. 14.
FIFTY FIFTY (피프티 피프티)의 빌보드 Hot 100 차트 7주만에 19위 등극, UK 오피셜 차트 9위, 스포티파이 글로벌 4위, 스
FIFTY FIFTY (피프티 피프티)는 누구? Cupid의 빌보드 차트, UK 오피셜 차트, 스포티파이 차트 기록은? 스포티파이 월별 리스너 2천만명에 육박 (tistory.com) FIFTY FIFTY (피프티 피프티)는 누구? Cupid의 빌보드 차트, UK 오피셜 차트, 스포티파이 차트 기록은? 이번에는 데뷔한지 5개월도 채 되지 않았지만, 소리소문없이 빌보드 Hot100 차트 3주째 차트인 하고 있는 여성 걸그룹 FIFTY FIFTY (피프티 피프티)에 대해 한번 알아보겠습니다. FIFTY FIFTY는 2022년 11월ystazo.tistory.com FIFTY FIFTY (피프티 피프티)의 빌보드 Hot 100 차트 계속 상승 Top40 목전에, UK 오피셜 차트, 스포티파이 월별 리스너 3천..
2023. 5. 13.
하나옴니버스 - 1,2,3집 [180g 3LP] 재발매 (9월 14일)
1990년대 초반 하나뮤직 소속 아티스트들의 노래를 담은 옴니버스 앨범이 시리즈로 3장 출반되어 좋은 반응을 얻었던 기억입니다. 김광석, 조동익, 조규찬, 이병우, 장필순, 하덕규, 조동진, 한동준, 김창기, 김현철, 정원영, 김민기 등 지금 이름을 보면 정말 대단한 분들이 이 옴니버스 음반에 노래가 실려있습니다. 이 음반들의 중고 음반이 구하기 그렇게 어려운 편은 아니었지만, 재발매 열풍으로 고음질 (요즘은 180g이라고 고음질은 아닌듯요. 마스터링과 제작 불량이 종종 있어서 ㅡ.ㅡ) 음반으로 재발매되네요. 시리즈라 한장씩 발매하지 않고 일단은 묶음으로 발매하는가봅니다. 근데 이러다가 개별 음반 판매도 결국 나올 것 같습니다. 3장 LP를 한번에 구입하기에는 부담스런 가격인지라. 한정반은 아닌데, 50..
2023. 5. 12.
